¿Sabías que es beneficioso para tu pequeño jugar con su comida? Aunque no parezca el dejar a tus pequeños experimentar con los alimentos, mancharse la cara, olerlos o el simple hecho de sentirlos con sus manos puede traer ciertos beneficios para su desarrollo psicomotor y también para su salud mental. Quizá te parezca un tanto extraño o incómodo, ya que desde pequeños nos han enseñado cosas como: “Con la comida no se juega” o “No te ensucies”, sin embargo ciertas investigaciones afirman la importancia de esta experiencia. A continuación mencionamos algunos beneficios:

1. Desarrolla una relación positiva con la comida, el poder manipular desde pequeñitos los alimentos les permite crear experiencias agradables, lo que evitará que sientan la hora de comer como algo forzado y pasivo donde sólo tienen que abrir la boca para que les acerquen a cuchara.
2. Evita problemas de obesidad y anorexia, ya que el jugar y experimentar distintas sensaciones, les ayudará a sentirse a gusto con la comida, lo que es fundamental para que se perciba la hora de comer como algo placentero, evitando así enfermedades graves a largo plazo.
3. Estimula sus sentidos: esta es la actividad perfecta para estimular la vista, el tacto, el olfato y el gusto, lo cual es muy importante a nivel sensorial y neurológico.

Ahora que ya sabes los beneficios de dejar que tu bebé se ensucie cuando come, manos a la obra!. Recuerda prepararte previamente, ponle ropa cómoda que pueda ensuciar o un mandil, utiliza un mantel fácil de lavar, sírvele porciones adecuadas según su edad y deja que fluya la imaginación de tu pequeño, finalmente disfruten juntos de la hora de comer.

Escrito por: Andrea Artieda, Psicóloga Clínica, Instructora de Estimulación Temprana Animus, 0984608640